Cómo hacer HELADO DE CHOCOLATE Saludable ¡sin azúcar!

Cómo hacer HELADO DE CHOCOLATE Saludable ¡sin azúcar!

Llega el verano y no hay nada mejor que refrescarse con un buen helado. Eso sí, normalmente estos postres tan apetecibles tienen grandes cantidades de azúcar y grasa que los hacen poco saludables. Por eso, he decidido mostrarte esta receta de un helado saludable, sin azúcar y hecho totalmente con ingredientes naturales.

Antes de contarte cómo se hace la receta, te dejo con el vídeo en el que la preparo para que puedas ver el paso a paso:




INGREDIENTES

  • 1 plátano maduro.
  • 2 cucharaditas de cacao puro.
  • 1 yogur griego.
  • Coco rallado al gusto.




ELABORACIÓN

PASO 1. Pelamos un plátano, lo cortamos en trozos y lo introducimos en una bolsa para congelar. Esperamos el tiempo suficiente hasta que el plátano se haya congelado por completo y esté duro.

PASO 2. Este plátano congelado se añade en un vaso batidor junto con el cacao y el yogur griego. Trituramos hasta conseguir una textura de helado o batido cremoso.

PASO 3. Colocamos sobre el recipiente en el que lo vamos a tomar y añadimos coco rallado como endulzante. Se puede optar por otras opciones como pasta de dátiles o también almendras para que le aporten un toque crujiente.




Es importante que este helado se haga justo en el momento de consumirlo, ya que si esperamos más tiempo, se derretirá y perderá la textura de helado cremoso. Si te ha gustado esta idea de helado saludable sin azúcar añadido, no puedes dejar de ver este otro que elaboro con la cereza como fruta.

Sígueme en mis redes sociales para no perderte ni una receta refrescante en este verano:

Facebook: https://www.facebook.com/ingecocinero

Twitter: https://twitter.com/ingecocinero

Instagram: https://www.instagram.com/ingecocinero

Esta es mi receta de helado de chocolate saludable









Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.